Per tutta l'estate la Pulley Tower all'Arabesque Dance Center di Rimini e una proposta intensiva di Gyrotonic. E per i danzatori prezzi agevolati.
Il Gyrotonic Expansion System ha dimostrato di essere la metodologia ideale per sviluppare le potenzialità fisiche non solo di atleti e danzatori ma di chiunque intenda il benessere fisico come connubio inscindibile tra corpo e spirito. I principi della danza, dello yoga, delle arti marziali, del nuoto e di altre discipline, unite nel Gyrotonic alla moderna scienza del movimento, impegnano simultaneamente muscoli, tendini, legamenti e articolazioni con l'obiettivo di rendere il corpo più flessibile, forte, tonico e agile. Il Gyrotonic si basa sui movimenti tridimensionali eseguiti in modo circolare, con una resistenza costante e senza interruzione.
Ad ogni esercizio corrisponde una respirazione sincronizzata eseguita in modo ritmico in grado di migliorare la capacità polmonare, il flusso arterioso e la resistenza fisica. Il Gyrotonic inoltre aiuta la corretta pastura, dona un maggior senso dell'equilibrio ed una migliore coordinazione neuro-muscolare. Per questo è adottato nelle terapie di riabilitazione da medici e fisioterapisti.
Il Gyrotonic Expansion System si avvale di attrezzature diverse progettate in modo specifico per eseguire esercizi costruiti sul corpo umano èhe rispettano la libertà di movimento, senza limiti di versatilità o di velocità di esecuzione. Diversamente dalla maggior parte delle comuni macchine per esercizi, basate sulla linearità di specifici movimenti muscolari e dove spesso la resistenza creata non è uniforme e coordinata, il sistema brevettato Gyrotonic Expansion System dà rilievo sia al movimento bidimensionale che tridimensionale di ogni articolazione, dalla più semplice alla più complessa, senza creare compressione al loro interno. In questo modo vengono rinforzati naturalmente legamenti e tendini, pur sviluppando la muscolatura, soprattutto quella profonda.
La Pulley Tower è il più versatile degli strumenti utilizzati dal Gyrotonic. Permette completa libertà di movimento nello svolgimento degli esercizi a spirale della colonna vertebrale.
